Como estudar para uma prova !

Esqueça o que vc aprendeu sobre aprender : variar ambientes , misturar conteúdos e prêmios são essenciais para fixar o conteúdo. Sem abandonar a disciplina , siga estas dicas cientificamente comprovadas - e boa sorte. ;)

1- Mude de ambiente :  Associamos o conteúdo com o ambiente de estudo. Pense: é mais facil se lembrar o que vc come em restaurantes diferentes do que no mesmo refeitorio. Forçar associações (1ª Guerra - sala / 2ª Guerra - cozinha ) torna a informação mais encontrável quando vc precisar dela.

2- Dê uns tempos : Uma sessão na sexta , outra no fim de semana e outra na segunda são melhores do que um domingo inteiro de dedicação. Quando vc retomar o mesmo assunto depois de um tempo , seu cérebro vai fazer uma revisão automatica para então aprender coisas novas.

3- De mal a melhor : A ordem das matérias deve ser da mais dificil para a mais facil , ou da menos familiar para a mais conhecida. O resultado é que a sessão de estudo vai se tornando menos chata conforme progride , prevenindo desistencias.

4- Misture assuntos : Uma sequencia de gramática , matematica e historia exige mais do cérebro do que se concentrar em um assunto por vez. Esse esforço é bom : em vez de engatar no piloto automatico e não muito concentrado , trocar de assunto faz com que ele retome a atenção a cada assunto novo.

5- Force a memória : Tente se lembrar do conteúdo sem consulta. Recuperar uma ideia é diferente de tirar um livro da estante : lembrar altera a forma como a informação será arquivada , tornando-a mais acessivel e relevante quando precisar dela novamente.

6- Lazer incluído : Estudar pensando em diversão é tão ruim quanto não estudar. Inclua no seu planejamento prêmios por dever cumprido : Se vc conseguir sua programação , pode se dar o luxo de uma sessão de cinema ou um barzinho com a galera.

Aprendemos mais com os erros dos outros !

Numa experiencia feita pela Universidade de Briston , voluntários jogaram um game enquanto tinham seus cérebros monitorados. Quando ganhavam o jogo , neurônios ligados ao aprendizado se acendiam. Quando perdiam , não. Mas , quando uma pessoa via outra jogar e perder , seu cérebro acionava os mecanismos de aprendizado - para não repetir os erros alheios.

Bocejo é sinal de atração sexual !

Cientistas holandeses divulgaram que bocejar na frente de uma pessoa pode ser sinal de que você está interessado nela. O médico Wolter Seuntjens (ahh , nome dificil ) chegou a conclusão após notar muitos pacientes reclamavam de bocejos durante as preliminares. Mas ele ainda não sabe diferenciar um bocejo de sono de um "quero você" .